宝典:秋季男士进补须有方

发表日期:2019-10-25 | 来源:养生粥价格

  盲目进补事倍功半

  临床数据显示,在35岁以上的男性人群中,约40%的人出现不同程度的性功能障碍,而其中大部分人从未接受过规范治疗。讳疾忌医,自行买些补药、壮阳药治疗,情况不但没有改善,反而一天不如一天。积极自我壮阳的结果却是付出了更惨痛的健康代价。

  广州男科医院VIP专家会诊中心主任李渤指出,男性性功能活动是一个复杂的生理过程,涉及神经、精神因素、内分泌功能、性器官等诸多方面,其中大脑皮质的性条件反射起着尤为重要的作用。引起男性性功能障碍的原因亦是多方面的,要根据具体情况,采取适宜的个性化治疗方案。

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  “不要盲目地以为补肾就可以壮阳,不要随便到药店购买壮阳之类的药物服用。”李主任表示,及早到正规医院接受科学的检测,查明原因,然后接受规范、系统的治疗,才是最行之有效的解决之道。

  对症施治是根本

  境遇性性功能障碍境遇性性功能障碍患者,在生理功能上并无太大问题,主要的原因还在于心理。有些夫妻遭遇“7年之痒”,双方过于熟悉后,吸引力下降,再加上平时生活压力大,使得性欲降低,从而导致由于长期无性生活引发男性的废用性ED。专家建议:对于这种性功能障碍,还是以心理调节为主,必要时辅助以临床治疗。建议这类患者改变生活方式、调节夫治疗癫痫比较权威的医院妻生活方式。

  老年患者性激素水平下降,有心无力不能勃起。专家建议:做详细检查,因为服用伟哥等药物只是短暂地消除患者的烦恼,并不能解决根本问题,还有可能导致更多问题。调整其内分泌,补充性激素,性功能障碍问题也随之解决。

  慢性病导致的性功能障碍

  典型的慢性病导致的性功能障碍如糖尿病,本身就会影响男性性功能,而且长期服用降糖类药物也会导致性功能障碍。专家建议:进行长期追踪,提醒患者随时注意血糖,避免再次因病导致性功能障碍。

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  李主任说,事实上,男士若在日常生活中养成良好的生活习惯,也能使自己更加“强硬”。

  一、坚持健身运动有益于性生活。但凡参加运动的人,与参加运动前相比,40%的人更易兴奋,25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素,同时,运动可增强心脏对性器官的供血能力,供血多,勃起能力就强。

  二、不吸烟不酗酒。长期吸烟酗酒,体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多,会对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面造成影响。

  三、少用特定药物。不少药物会对性功能产生影响,如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能产生抑制治疗癫痫有什么好的药物吗?作用,引起性欲低下。四、坚持正常的性生活。这可以维持雄、雌性激素在体内保持平衡。由于流向性器官的血液增加,改善了局部血液循环,使性器官保持了弹性,从而推迟了萎缩。

  五、解除不必要的心理负担。其实,在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的,所以,对偶尔出现的性功能障碍,一定要有正确的认识。

  六、睡眠充足、以车代步、多打哈欠。睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的要长一些。勤于步行的男人,其勃起障碍的发生比率,只是惯于久坐的男人的一半。更有趣的是,男性有意识地多打哈欠,也有助于他拥有良好而坚挺的勃起。

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