午饭后练瑜伽更易消化

　　很多人误认为瑜伽仅仅是一种伸展肌肉的运动，但国际瑜伽学会的专家指出，其实瑜伽还可减轻压力帮助消化。

　　普遍来说，上班族中午吃完饭一般就坐在椅子上，不少人感觉直到下午午餐食物都还陕西癫痫病医院谁家更专业没被消化。 根据之前英国一份研究报告显示，上班一族的工作效率在下午便会陷入低潮。根据之前英国一份研究报告显示，上班一族的工作效率在下午便会陷入低潮。 来自国际瑜伽学会的专家认为，中午练习瑜伽可让参与者的紧张情安徽看癫痫病医院哪家强绪得到充分的放松，再配合健康美味的素食午餐，可让参与者的身体营养得到补充、头脑恢复清醒，有助提高消化，从而改善下午的工作效率。来自国际瑜伽学会的专家认为，中午练习瑜伽可让参与者的紧张情绪得到充分的放松，再配合癫痫病患者初期怎么治疗健康美味的素食午餐，可让参与者的身体营养得到补充、头脑恢复清醒，有助提高消化，从而改善下午的工作效率。

　　据悉，现代人患上胃酸倒流以及食道炎等消化系统疾病逐年增加，并显示患者有年轻化之趋河北癫痫医院哪家最好势，不少患者的年龄低于40岁。据悉，现代人患上胃酸倒流以及食道炎等消化系统疾病逐年增加，并显示患者有年轻化之趋势，不少患者的年龄低于40岁。