吃完花甲可以喝牛奶吗

发表日期:2019-11-28 | 来源:养生粥价格

夏季是吃海鲜的最好季节,海鲜的种类非常多,有蟹类、虾类、贝壳类、软体类等,每种海鲜的吃法有很多,现在非常流行锡纸花甲粉丝,很多大排档都有这道菜,吃的人非常的多。晚上人们睡觉之前都习惯性的喝杯牛奶,如果吃完花甲可以喝牛奶吗?一起来了解下牛奶和哪些食物是相克的吧~

1、橘子

有些人给孩子黑龙江癫痫病医院地址喝牛奶后,很快又给孩子喝橘子汁,以为这样可供给儿童较全面的营养成分,实际这种作法是错误的。在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。应在喝牛奶一小时以后再吃。

2、柠檬

柠檬和牛湖北小儿癫痫医院奶相克。牛奶中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和牛奶同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适,所以尽量避免柠檬和牛奶同食。

3、柿子

牛奶和柿子不能在同一段时间食用,吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。癲痫发作后的感觉牛奶不宜与含鞣酸的饮食同吃,如浓茶、柿子等,这些食物易与牛奶反应结块成团,影响消化。牛奶与香菇、芹菜、银耳等配合食用,对健康大有益处。

4、猕猴桃

猕猴桃富含维生素C是很好的抗氧化剂,能够防癌、抗癌,但是临床发现,在吃过猕猴桃后,再喝牛奶,会出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。其原因是维生素C与奶制武汉癫痫病治疗品中的蛋白质凝结成块,影响了消化吸收。其实对于维生素C含量高的水果,吃完后都不宜马上喝牛奶,尤其是肠胃不好的人群,很容易造成腹泻。

5、酸石榴

有网友建议把酸石榴榨汁加适当的牛奶,这样子喝最营养,其实不然。酸石榴是含酸较多的水果,与富含蛋白质的牛奶一起吃,会影响蛋白质吸收,导致肠道消化不良。

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