红枣枸杞补血润肤 蜂蜜养阴生津食疗 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:养生粥价格

养生之道网导读:食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不相同,为了我们的健康,一定要注重每种营养成分的摄入,重要的前提就是为了健康。红枣枸杞补血润肤 蜂蜜养阴生津食疗。

<如何治疗癫痫效果好p>红枣被誉为 活维生素丸 ,其中所含的维生素C能抑制皮肤中某些物质的氧化作用,减少黑色素形成,预防色素沉着;其所含的维生素A有助于改进皮肤的水屏 障特性,若同时配合维生素E(有 青春素 的美称,具有抗氧化和清除自由基的作用)使用可延桂林癫痫医院哪家好缓和逆转皮肤的衰老。俗话说得好: 一日吃仨枣,终身不显 老 。

具体方法

取红枣20枚,制首乌30克,粳米60克,红糖适量。将制首乌去皮、切片,水煎取浓汁,将浓汁与红枣、粳米共煮粥,待粥将熟时加辽宁癫痫病医院哪里好 哪家医院治疗癫痫好入红糖调味,再煮一二沸即成。每日早晚空腹食用,7~10天为1个疗程,隔5天后再行第2个疗程。尤适用于女性防老祛皱。

枸杞 补血润肤

保健功效

中医认为,枸杞有 补精气诸不足,濮阳癫痫的专业医院易颜色、变白,令人长寿 之功效。唐朝大诗人刘禹锡赞它为 上品功能甘露味,还知一勺可延龄。 现代社会竞争激烈,最易耗损精气,若能在工作间歇期饮上一杯红润甘美、味如葡萄的枸杞茶,可算得上现代女性善待自身的一种完美体现。

 相关文章

相关养生