晏济元:清心寡欲禁烟酒,   名画家晏济元先生,名平,别号素贞老人、老济、济公、江洲散人,在110岁高龄时安详地离开世界。他与张大千为总角之交,幼时一同学画,在上世纪30年代即已名重川内,享誉画界,时人称之为“两张一晏”(张大千、张

发表日期:2020-09-25 | 来源:养生粥价格

  名画家晏济元先生,名平,别号素贞老人、老济、济公、江洲散人,在110岁高龄时安详地离开世界。他与张大千为总角之交,幼时一同学画,在上世纪30年代即已名重川内,享誉画界,时人称之为“两张一晏”(张大千、张善子、晏济元)。

  晏济元是现当代画家中最长寿的一位,他99岁时,还曾为了写生远赴云南观虎跳峡,登玉龙雪山,101岁登华山,102岁登泰山。成都专业的癫痫病医院,看这里105岁时,他除了头发有些花白、耳有些背以外,走路尚不要人扶,且举止自如。直到108岁时,还在作画刻印。在晏老生前的一次采访中,他透露了自己的养生秘诀。

  勤梳头助记忆

  晏老的记忆力很好,书放在哪里都非常清楚。每天早晨,晏老起床后必定要保姆何四妹给他梳个发髻。晏老十几年前便认为“留长发不易感冒北京癫痫病在哪医治”。冬天冷,画画站久了怕出汗感冒,老人就经常坐在窗前极目眺望,手指在大腿上写画。

  禁烟酒,咖啡代茶,不熬夜

  晏老一生禁烟酒,以咖啡代茶,,不熬夜、睡前浴足。“要静中有动,随动而静,写字画画,就是练气功。”晏老推崇清心寡欲。他喜逛超市,遇见自己喜欢的刀具,总会停下脚步把玩。保姆说,老人到晚年一癫痫病有哪些方法可以治疗直保持童心,爱看有动物的电视节目。

  红烧蹄�o、回锅肉不缺

  “如果消化好,他一顿能吃大半碗红烧蹄�o。”何四妹说,晏老口味重,与很多老人喜欢清淡食物恰恰相反。“他年轻时当过厨师,饭菜做得好不好,他一尝就晓得。有时来了兴致,爷爷会亲自下厨,做自己拿手的回锅肉。老人还偏爱番茄和豆腐。”

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  没有糟糕的人生,只有糟糕的角色

  谈及长寿秘诀,晏济元两手一摊:“没有,没有。我吃东西口味重,爱吃肉,还喜欢喝咖啡,特别是现磨的咖啡。你说这是什么长寿秘诀?我觉得自己像个演员,不顺时,就当自己演了个糟糕角色,别人说你不好,就当是自己演了个坏人。”晏老说,长寿无秘诀,只要心态好。

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