美容美白祛斑汤 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:养生粥价格

2015年03月08日16:34 编辑:传奇养生网

  现代人生活忙碌黑斑、老化……等恼人问题,也就一一浮现。下面这一款“美白祛斑汤”,不仅止于保养美容,更可在炎热的气候中消暑解渴,促进血液循忻州看羊羔疯哪个好环,一举多得。

  【材料】:绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱

  【做法】

  1.将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。

  2.大火煮滚后,改以呼和浩特癫痫医院哪家好小火煮到豆熟。

  3.依个人喜好,加盐或糖调味皆可。

  【功效】

  润肤除斑

  绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热兰州儿童癫痫医院解毒、利尿消肿、去面斑等功效;

  赤小豆(红豆)含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;

  百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂昆明治疗癫痫病的医院哪里好肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、润养肺经、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。

  其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。

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