秋季上火,宝宝要留神

发表日期:2020-10-30 | 来源:养生粥价格

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秋季上火不但表现在大人身上,而且宝宝也要当心。天气转凉,空气湿度下降,水分明显减少,空气特别干燥,这个时候,“火热之邪”就会对发育还不完善的宝宝进行偷袭。

防止宝宝上火的好方法

小孩子不比大人,小孩子的一些器官还没有发育完善,在接受季节交换的时候,很容易受到秋燥的影响,所以,秋季要注意宝宝的身体健康,防止他上火。

在刚进入秋天,宝宝还没有上火前,对宝宝做好上火的预防工作是必须的。在临床上,秋燥大致可以分为温燥和凉燥两类。头痛、发热、口干、咳嗽、舌�E黄等都武汉最好治癫痫病医院是温燥的现象;恶寒、冷等症状被称为凉燥。不管是温燥还是凉燥,都要防止宝宝上火。

引起秋燥的主要原因是因为空气太过干燥,使身体里缺水。传统的医学认为,养肺可以防秋燥,养肺不用什么奇怪的医药方法,只需给宝宝多喝水。这时,妈妈要让宝宝比其它季节多喝一些水,保持宝宝呼吸道的湿润度,给他的身体补充水分即可。除了让宝宝多喝水之外,还要为宝宝多洗几次澡,不要认为洗澡越多,宝宝体内的盐分越少,在秋天补水最重要,传统医学是这样认为的皮毛是宝宝肺的屏障,最先受伤的就是皮毛,其次就是肺,而多洗澡则更有利于宝宝皮肤的血液循环,保持肺脏与皮肤气血通畅。

水果对于宝宝上火沈阳治癫痫权威医院也有独特的功效,一些瓜果蔬菜具有滋阴养肺的作用,对于挑食的宝宝来说,妈妈一定要多让宝宝摄取一些蔬菜和水果,具有这种功效的水果有梨,传统的医学认为梨能生津止渴、润燥化痰;甘蔗具有解热、滋养、润燥的功效,常被中医认为是一种凉性物质,还有“天生复脉汤”的美誉。另外,一些水果比如石榴、柑橘、大枣、柿子等,都有良好的预防上火功效。

一些蔬菜对宝宝的肺也有一定的益处,吃些蔬菜可以防止宝宝的鼻黏膜发生干裂,比如把百合与蜂蜜一起蒸熟,可防治宝宝由于肺热而引起的咳嗽。具有这种保健功效的蔬菜还有菜花和银耳,传统医学认为菜花还有“色白入肺”之说。总之,在宝宝没有上火之前,一定要做好预防上火的措施,这些都是首选。

儿童睡觉时抽搐脑电图正常怎么办>呵护宝宝秋燥的症状

宝宝上火的症状大多都是口舌生疮、大便干、睡不香、易患感冒、小便黄、消化不良等。小儿被中医认为是“纯阳之体”,体内有火,很容易上火,再者就是宝宝还处于发育时期,消化系统还不健全,自身调节能力较弱,所以,秋季宝宝很容易上火。

当宝宝因秋燥而上火时,妈妈先不要急,因为妈妈的心情也会影响宝宝。宝宝上火首先要从食疗开始,不要让宝宝吃油炸食品,应该多吃一些蔬菜、瓜果,少吃奶油、巧克力等甜食,多吃一些清淡的食品,火就慢慢地降下来了。

有些宝宝最容易发生便秘,甚至还会反复,医学者认为,吉林治癫痫病的专科医院在哪里反复便秘,其实是宝宝上火常见的现象。这时,宝宝就要多吃富含纤维素的食品,妈妈帮助宝宝每天坚持做腹部按摩或腹式呼吸运动,让宝宝养成定时排便的好习惯,如果这样还不能减轻,就要服用药物治疗,另外,给宝宝短时间地食用蜂蜜茶,也是一种降火的好方式。在预防宝宝上火的时候,多喝水好,而在宝宝不幸上火的时候也要让宝宝多喝水,有时还可以让宝宝喝一些绿豆汤、百合汤等补水的汤。

宝宝上火时的主要治疗方案是食疗,从食疗的保健角度来看,只要保证宝宝“三多”多喝水,多吃清淡、易消化的食物,多吃水果就可以为宝宝降火。比如多吃山楂或山药,不但对宝宝健脾,而且还有开胃的功效,并能帮助宝宝消化体内所积累的食物。加快新陈代谢,且有利于为宝宝降火。

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